GELEIA DE MIRTILOS
Geleia de blueberry (mirtilo) com apenas 4 ingredientes. Super saborosa e saudável! Receita perfeita para o lanche ou café da manhã.
MINGAU VEGANO DE CHOCOLATE
No post de hoje eu mostrei uma receita deliciosa de mingau de chocolate. É vegana, é saudável e perfeita para um lanchinho da tarde durante o inverno!
BANANA BREAD COM BLUEBERRY – saudável e vegano
Uma versão vegana, ou seja, sem nenhum produto de origem animal. Perfeito para o lanche da tarde!
NUTELLA VEGANA SAUDÁVEL E SEM AÇÚCAR
Super saudável e delicioso para matar a vontade de doce, sem precisar comer algo cheio de gordura e açúcar.
3 IDEIAS DE SMOOTHIES SAUDÁVEIS
Confira 3 receitas de smoothies saudáveis, perfeitos para tomar no café-da-manhã. São gostosos, sem açúcar, veganos e nutritivos.
3 SANDUÍCHES VEGANOS PARA O LANCHE DA TARDE
Tem vídeo novo no canal mostrando 3 ideias de sanduíches veganos, fáceis de fazer, saudáveis e deliciosos!
TORRE DE PANQUECA VEGANA E SAUDÁVEL
Essa receita de panqueca vegana é bem simples e dá um ótimo café-da-manhã ou um lanchinho da tarde mais caprichado.
HOMUS TRADICIONAL E DE AVOCADO
A base da receita é o grão de bico, grão super nutritivo e proteico, ótima substituição para quem não está comendo carne.
DOCINHO DE TÂMARA COM COCO
Esse docinho de tâmara com coco é uma ótima opção vegana, saudável, sem leite e sem açúcar para substituir o tradicional docinho de festa!
PANQUECA DE BANANA COM CALDA DE BLUEBERRY
Saudável, fácil de fazer e com poucos ingredientes! Perfeita para um lanchinho gostoso no meio da tarde ou para preparar no café da manhã.
Acompanhe pelo instagram
